FICHES DE TRAVAIL.
· Le stop saut final
· La chandelle
· Saut groupé
· Saut écart
· Saut carpé
· La ½ vrille ou ½ tour
· ½ tour assis
· Assis ½ tour
· Dos ½ tour
· Dos ½ vrille 4 pattes
· Dos ½ vrille ventre
· Dos vrille dos ou cat. twist
· Assis sur mini trampoline
· Assis sur grand trampoline
· Dos sur mini trampoline
· Dos sur grand trampoline
· Pull-Over sur mini trampoline
· Pull-Over sur grand trampoline
· Salto Arrière sur mini trampoline
· Salto Arrière sur grand trampoline
· 4 pattes
· 4 pattes ventre
· Ventre
· Assis ventre et dos ventre
· Salto Avant sur mini trampoline ou double mini
· Salto Avant