LE GRAND TRAMPOLINE

Télécharger le document (format .zip : 339 ko)

Logique interne

Enjeux de formation

La sécurité.

· La sécurité passive
· La sécurité active
· Les règles de sécurité
· Evaluation des pareurs
· Les différentes parades sur trampoline

Contenus d'enseignement

· Le cycle en 5ème au collège
· Le cycle en 4ème
· Le cycle en 3ème

UNSS

Fiches de travail.

3°1 LES SAUTS SIMPLES

· Le stop saut final
· La chandelle
· Saut groupé
· Saut écart
· Saut carpé

3°2 LES VRILLES

· La ½ vrille ou ½ tour
· ½ tour assis
· Assis ½ tour
· Dos ½ tour
· Dos ½ vrille 4 pattes
· Dos ½ vrille ventre
· Dos vrille dos ou cat. twist

3°3 LES ROTATIONS ARRIERE

· Assis sur mini trampoline
· Assis sur grand trampoline
· Dos sur mini trampoline
· Dos sur grand trampoline
· Pull-Over sur mini trampoline
· Pull-Over sur grand trampoline
· Salto Arrière sur mini trampoline
· Salto Arrière sur grand trampoline

3°4 LES ROTATIONS AVANT

· 4 pattes
· 4 pattes ventre
· Ventre
· Assis ventre et dos ventre
· Salto Avant sur mini trampoline ou double mini
· Salto Avant

Les compétences au collège et dans les activités gymniques.

Bibliographie :

Le tableau de présentation des cycles a été réalisé par le groupe d'innovation pédagogique collège 77
Programmes et documents d'accompagnement collège et lycée.
Revue EPS ou des repères techniques au trampoline sont développés.
Site du lycée LA HOTOIE à AMIENS
Nos cerveaux de prof d'EPS

Pour me joindre, me donner des conseils : mlm_chev@club-internet.fr

retour